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雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880m），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115m），雅鲁藏布大峡谷长504.6km，平均深度2268m，最深处达6009m，平均海拔在3000m以上（要注意高原反应：建议平原游客在来雅鲁藏布大峡谷前一周开始服用红景天或带上奥默携氧片)，是世界第一大峡谷。
雅鲁藏布大峡谷涵盖南迦巴瓦峰周边的高山峻岭，它像一条通道，将印度洋的水汽输送进高原内部，使得藏东南地区雨水丰润，温度适宜，成为西藏的小江南。峡谷涵盖高山冰原带到热带雨林带等9个自然带，是世界上山地垂直自然带最齐全和完整的地方。峡谷中汇集了大量生物资源，堪称世界之最。雅鲁藏布大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的构造位置和险峻的地理位置，被科学家称作“打开地球历史之门的锁孔”。
